18 2025-08

养生动态

节气篇：厦门爷们的24节气“生存指南”

空调房冻出“阳虚男”？三伏天学会这招，肾气拉满！海风湿热侵袭，空调冷饮夹击——厦门男人最易脾虚湿重！中医院金冠羽副主任支招：🌞三伏攻坚：背部“潜龙刮痧”祛湿毒，冬病夏治正当时❄️空调自救：晨起喝姜枣茶···

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18 2025-08

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药膳篇：面包店卖“肾宝”？厦门硬汉早餐新宠！

早餐啃“补肾面包”！厦门老饕：比沙茶面还上头？凌晨6点，中医院药膳体验馆前排起长队——货架上“玉陈八合”面包日均狂销900个！茯苓健脾胃，黑芝麻滋肾精，糖尿病人专享低糖款。90后主管潘佳坦言：“把当归羊肉汤···

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18 2025-08

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中医篇：把中医院“搬”上中山路！硬汉养生也潮流

中山路惊现“猛男理疗街”？刮痧拔罐排长队，老外直呼Amazing！当火龙罐碰撞闽南骑楼，当铜砭刮痧遇上沙茶香——今年4月，中山路变身“中医潮玩街”！厦门中医院将宫廷灸盒、梅花针等“兵器库”搬进商圈，程序员老张···

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18 2025-08

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阳台上的“武林秘籍”，厦门爷们儿专属养生功

【厦门侠客】全国冠军亲授！0㎡阳台变武林，专治低头族“脊”病！晨光中的海湾公园，58岁的郭宗保手持长棍起势如风——这位曾与李连杰同台竞技的全国武术冠军，隐于厦门巷陌，却为都市男性创出一套“阳台养生功”。脊···

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17 2025-08

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数据时代，厦门精英男士的养生也讲“精准”！

厦门，创新之城，精英汇聚。这里的男士深谙科技赋能效率之道。养生，岂能再停留在“感觉”和“大概”？精准分析，科学调理，才是现代精英男士的养生新态度！【厦门雅娜阁男士养生馆】引入科技力量，打造男士精准健康···

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17 2025-08

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逃离钢筋森林！在厦门，为自己寻一处男士养生私享地

面朝大海，春暖花开，是厦门给世界的名片。但身处其中的厦门男人，每日穿梭于写字楼、码头、工地，面对的是报表、项目和生活的柴米油盐。多久没有真正放松，聆听身体的声音了？真正的品质生活，不仅在于物质的丰盈，···

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17 2025-08

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酒桌转场养生局！厦门成功男士的“续命”新选择

厦门的夜，霓虹闪烁，酒桌文化是商务不可或缺的一环。推杯换盏间，人情通达了，但身体却悄悄亮起红灯：肝火旺、脾胃伤、睡眠差、精神倦… 第二天还要强打精神？真正的成功男士，懂得在拼搏与健康间找到平衡。一场尽兴···

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17 2025-08

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靠海吃海也养身！厦门老饕私藏的男士养生秘诀

厦门人懂吃，海鲜是刻在骨子里的鲜甜。但你知道吗？大海的馈赠，不仅是口腹之享，更是男士养生的天然宝库！老厦门讲究“药食同源”，靠海，更要懂得用海养身。海鲜多寒凉，加上鹭岛湿热气候，易伤脾胃阳气。聪明如厦···

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